Jack telah menjadi anak yang lemah sejak kecil. Bahkan di sekolah menengah, semua orang mengejeknya. Mengumpulkan keinginannya menjadi kepalan tangan, pahlawan kita memutuskan untuk memompa otot dan menjadi salah satu orang terkuat di planet ini. Anda di game Douchebag Workout akan membantunya dalam hal ini. Pahlawan kita membeli berbagai perlengkapan olahraga. Dia akan berada di ruangan khusus di rumahnya. Anda harus memilih item. Misalnya, ini akan menjadi dumbel. Setelah itu, pahlawan Anda harus melakukan serangkaian latihan dengan mereka. Semuanya akan disajikan di depan Anda di layar pada panel kontrol khusus. Setelah memilih latihan, Anda harus membuat sang pahlawan melakukannya dengan sempurna dengan tombol kontrol dan dengan demikian membantu pria itu untuk meningkatkan massa ototnya dan menjadi lebih kuat.