Otot memang perlu dilatih, namun intensitas latihan biasanya bergantung pada gaya hidup Anda. Bagi sebagian orang, olahraga sederhana di pagi hari sudah cukup, sementara yang lain pergi ke gym lima kali seminggu. Dalam Muscle Runner Rush Race 3D massa otot sangat diperlukan, jika tidak maka pelari anda tidak akan bisa melewati rintangan yang ada karena membutuhkan kekuatan fisik. Sebelum berangkat untuk mengatasi rintangan, Anda perlu mengumpulkan dumbel dengan warna yang sesuai. Ketika skala di sebelah pahlawan terisi dan penampilan pelari jelas berubah, pergilah ke jalurmu dan dorong tembok. Untuk pindah ke platform baru dan terus mengumpulkan dumbel di Muscle Runner Rush Race 3D.
