Permainan barbell berdasarkan Kategori:
untuk menyeret keparahan bermain game batang
Dalam setiap olahraga memiliki penggemar, bahkan jika itu tidak bisa membanggakan efek khusus. Seseorang mengembangkan kecepatan, beberapa kekuatan. Ada olahraga dinamis dan statis, tetapi setiap jenis membawa kepuasan kepada orang yang memilihnya.
Permainan Rod sebagai olahraga nyata, tidak bisa disebut spektakuler, tetapi jika Anda mencoba dan menerapkan fiksi, dan di sini Anda dapat menemukan cara untuk menghibur penonton. Misalnya,
- kelas berat berada di bilik dan cincin sirkus memegang sendiri piramida manusia dan berat lainnya mengangkat. &Nbsp;
- Stray Chapiteau bahkan menawarkan diri untuk mengambil bagian dalam kompetisi untuk penonton. &Nbsp;
Kondisi yang sangat menggoda jika kerumunan penonton ada atlet yang bisa mengangkat dan menahan berat, meskipun beberapa detik, ia akan menerima hadiah uang tunai. Pemburu menunjukkan kecakapan dan mendapatkan selalu banyak, tapi jarang menemukan kenyataan pahlawan yang bisa jerk off tanah dumbbell atau barbel berat, dan bahkan lebih, untuk tetap. Salah satu kekuatan untuk suatu prestasi seperti beberapa – tapi setiap hari menikmati pelatihan yang panjang, tempering otot. Tapi hal yang paling sulit adalah untuk menjaga berat badan berat di posisi yang sama, karena otot-otot yang sangat cepat mulai merasa lelah, « membakar » dari kelebihan dan kendur.
Olahraga kuno
untuk berlatih mengangkat kargo dimulai oleh orang Yunani kuno, yang terkenal dengan kemenangan mereka di Olimpiade. Untuk mengembangkan kekuatan heroik, mereka mengangkat balok. Kemudian mereka datang di tepi masih melampirkan sinkers memimpin tambahan. Tapi itu tidak nyaman, proyektil primitif yang hanya sedikit menyerupai batang modern. Pertama dilipat Model proyektil muncul pada tahun 1896, yang beratnya 165 kg dan diterapkan di Olimpiade. Tapi dia jauh dari sempurna, sebagai poros tengah itu tetap – Saya tidak mengubah yang membuatnya sangat tidak nyaman. Untuk pertama kalinya dalam tiga puluh tahun, pada tahun 1924, ia mampu membesarkannya hanya Perancis Charles Rigoulot, yang menjadi pemenang Olimpiade. Beberapa saat kemudian, Berg – Insinyur Jerman, datang dengan engkol cap pos dan pada tahun 1929 itu digunakan di Kejuaraan Eropa. Setelah beberapa waktu di sana batang dengan roda karet dan menggantikan model sebelumnya.
barbell terus meningkatkan, meningkatkan dan datang dengan pilihan yang berbeda. Hari ini, mereka ada beberapa varietas: standar bar, Olimpiade, untuk traksi dan pelatihan powerlifting, jongkok, dan bahkan ada bar perempuan. Seperti perbedaan dapat disebutkan dan berbagai burung bangkai: EZ-burung bangkai, burung pemakan bangkai-Trap. T-neck – mereka semua memiliki bentuk yang berbeda dan tujuannya. Cakram yang melekat pada leher, berbeda dalam berat badan dan dapat dikombinasikan untuk mencapai batang gravitasi yang diperlukan untuk parameter individu. Secara bertahap memperkenalkan drive tambahan, atlet secara bertahap meningkatkan berat badan pada bar dan berlatih dengan dia, mencari hasil baru dan membuat rekor mereka sendiri. Peralatan olahraga ini sangat populer di klub olahraga dan ditemukan di pusat kebugaran sekolah, memasuki siswa dalam program wajib. Ingin memompa otot, itu tidak diperlukan untuk menjadi lifter profesional – Anda dapat mengunjungi klub berayun untuk kesenangan, dan bersama dengan instalasi yang lebih cerdik, bar sangat populer di kalangan binaragawan. Anda dapat membuka bar permainan dan melihat bagaimana beberapa karakter mencoba untuk menaikkan berat maksimum untuk memberikan tubuh Anda sebuah bantuan yang menarik. Ada di sini dan orang-orang yang lebih tua, yang mencoba untuk bersaing dengan orang-orang muda.